以前の私は「朝が苦手」でした。
けれど、PostCoffeeを取り入れてから、朝の気分が変わった気がします。
それは、気のせいじゃありませんでした。
コーヒーが持つ香りのちから
コーヒーの香りには、
- リラックス効果
- 集中力を高める作用
などがあるといわれています。
朝に香りを取り入れることで、脳が「起きる準備」を始めるんです。
朝の1杯が「整える」習慣に
PostCoffeeは、自分にぴったりのコーヒーが届くから、
“今日はどれを飲もうかな？”と楽しみも増えます。
小さな変化が、1日の流れを整えてくれています。
まとめ｜気分が整えば、生活も変わる
気合を入れるよりも、「整える」ことでリズムが作れる。
それが私の朝習慣になりました。
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